Au cœur de soi est né d’un cheminement personnel, d’un retour vers moi-même et d’une envie profonde d’offrir aux femmes un espace où elles peuvent, elles aussi, prendre un moment pour se retrouver.

Au fil de mon propre parcours, j’ai appris l’importance de ralentir, d’écouter davantage mon corps, de respirer, de déposer ce que l’on porte et, surtout, de revenir à soi. Ce cheminement et cette reconnexion à moi-même ont tranquillement fait naître l’envie de créer un espace qui puisse offrir cette même possibilité à d’autres femmes.

Puis est arrivée ma formation en madérothérapie… et j’ai véritablement eu un coup de cœur. 🤎 J’ai découvert une technique par le bois qui me passionne autant pour le travail effectué sur le corps que pour le bien-être qui peut accompagner le soin.

J’ai alors compris que je voulais réunir les deux : le soin du corps et la reconnexion à soi.

C’est ainsi qu’est né Au cœur de soi. Une approche où la madérothérapie rencontre la respiration, le relâchement et les douces vibrations des bols sonores. Chaque rendez-vous commence par quelques minutes pour ralentir et déposer, avant même que le soin ne commence.

Mon souhait est d’offrir aux femmes ce que j’ai moi-même appris à m’accorder : un moment où l’on peut mettre le quotidien de côté, prendre soin de son corps, respirer et simplement revenir à soi.

Parce qu’avant de prendre soin de tout ce qui nous entoure, il faut parfois simplement retrouver le chemin vers soi. 🌿🤎